01 / Bed
床与起身：先从坐姿开始核对
判断床是否合适，不能只躺着试。更实际的方法是让长辈坐在床沿，看双脚能不能踩实地面、膝盖是否大致接近 90 度——这是通用核对方式，不替代个体评估。
床垫与床架加在一起的总高要避免两个方向的问题：过矮，起身时膝盖和髋部负担大；过高，坐上去脚够不着地，身体不容易稳。床边是否需要起身扶手或床头借力点，以长辈实际身体状况为准，必要时请专业人员评估。
02 / Night Path
夜行动线：按半夜去卫生间的实际路线走一遍
卧室到卫生间的夜间路径是最容易被忽略的一环。家具收边不带外露尖角，不把矮柜、边几放进夜间常走的位置——判断标准不是白天整不整齐，而是夜里半睡半醒时会不会碰到。
核对方法：从床沿起身位置出发，按半夜去卫生间的实际路线走一遍，看手会不会碰到柜角、脚会不会踢到家具腿；路线拐弯处的矮柜白天不碍事，夜里反而容易碰到，优先调整。家具外露尖角用手沿边角摸一遍——有些收边白天看着是圆角，手感仍偏锐。夜灯需要与家具位置一起核对：先关掉主灯按路线走一遍，看转弯处和卫生间门口有没有完全暗掉的区域；家具挡住夜灯光线时，调整家具位置或灯位。地毯边缘的绊脚风险以现场情况为准。
03 / Seat
坐具与扶靠：起身借力比坐感柔软更优先
座面过低起身费力；带扶手的座椅通常更容易借力，但要以使用者实际能力为准。选购时现场让长辈试坐，重点看靠背和扶手结构是否稳固，不只摸上去舒不舒服。
试坐不是坐几秒就结束：让长辈从坐到站完整做一遍，看扶手能否提供稳定的按压面，靠背会不会因身体后靠明显后倾。扶手高度不在于是否标准尺寸，而在于手能不能自然搭上、施力时不发空。过低过软的沙发往往不友好——判断点是坐下后身体是否明显后陷、起身时手有没有稳定按压面、椅脚是否容易滑动。
04 / Storage
储物与取用：减少踮脚和深蹲
常用衣物和日用品的取用高度按使用者身高核对，不过高也不过低。抽屉比深层叠放更合适：深层叠放要先拿开上层再取出下层，放回还要恢复原样；抽屉拉开直接取放，动作更少——每天都要用的东西，这个动作差每天都发生。
柜门开启方式和力度现场试：有些需要侧向用力，有些要先按再开；判断标准不是能不能打开一次，而是每天重复做不吃力。紧急情况下常用的手机、眼镜、水杯放在固定且伸手可及的位置——「固定」和「伸手可及」要同时满足：从床沿和常坐位置都能拿到，不需要起身再找。这是生活安排建议，不是产品承诺。
Before Layout
老人房核对清单
双脚是否踩实、膝盖是否大致接近 90 度。
床架床垫总高是否过矮难起身、过高难坐稳。
按实际路线走一遍；家具收边摸一遍，边角不向通道突出。
转弯处和卫生间门口不留暗区；家具不挡光线。
从坐到站完整做一遍；扶手提供稳定按压面。
取用高度不踮脚不深蹲；手机眼镜水杯固定伸手可及。
待确认项：长辈实际身体状况与起身、扶靠需求，以专业人员评估为准；涉及无障碍规范的事项，以专业人员评估为准；夜灯感应方式及照明连续性由照明方案决定；地毯是否需要及如何固定，以现场情况为准。
本文由上海弘雅家具有限公司整理，原始版本发布于 https://hyjj-88.com/。本文只提供家用老人房家具布置的通用核对方法，不指向具名客户或已交付项目；不含安全效果类承诺，不构成医疗器械或护理结论，不评价、不推荐任何适老产品型号；配图为站内方案示意，非实景项目，涉及身体状况和无障碍规范的事项以专业人员评估为准。